more strength
kraft.
more mobility
mobilitet.
more suppleness
smidighet.
rörelse.
more movement.
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ÜBER MICH

Mein Name ist Malin Pettersson, ich bin 32 Jahre alt und geborene Schwedin. Die Arbeit mit Pferden hat mich 2007 nach Deutschland ziehen lassen, dort absolvierte ich meine Ausbildung zur Pferdewirtin, Schwerpunkt Bereiterin. Im September 2011 bekam ich die Möglichkeit ein Physiotherapie Studium zu beginnen. Schon seit meiner frühem Jugend hatte ich den Traum mit Menschen, genauso wie mit meinen Pferden, zu arbeiten und ihnen zu helfen. 

2014 konnte ich mein Studium erfolgreich abschließen und erhielt meinen Bachelor of Science – seitdem arbeite ich als Physiotherapeutin. 

Zeitgleich zu meinem Studium entwickelte sich meine Leidenschaft zum CrossFit. Da ich im Kindes- und Jugendalter durch Leistungsturnen geprägt wurde, fühlte ich mich direkt im CrossFit wohl, konnte mich schnell weiterentwickeln und nehme seit mehreren Jahren erfolgreich an Wettkämpfen teil. Neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin, arbeite ich auch als Coach und Personaltrainer.
Im April 2019 machte ich mein Hobby zum Beruf, indem ich meine eigene Crossfit Box – Crossfit Pumpbar Recklinghausen – eröffnete. Darüber hinaus besitze ich die Gewichtheber Trainer C Lizenz, den Strength Coach und bin ich seit Beginn 2019 Assisstent Coach bei „The Gymnastic Course“.

WAS BIETE ICH AN?

Personaltraining

Physiotherapie

CrossFit PUMPBAR
Recklinghausen​

Physiotherapie

Physiotherapie dient der gezielten Behandlung des Körpers, um ihn in seinem physiologischen Gleichgewicht zu halten. Seit 2014 bin ich als Physiotherapeutin in der Praxis tätig. Die Krankengymnastik wird unter anderem nach Sportverletzungen, Knochenbrüchen, Rückenschmerzen, Haltungsschäden und Verletzungen der Wirbelsäule angewandt, sie wird jedoch auch als eine präventive Maßnahme verwendet. 

Genauso wie aktive Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, bilden auch Massagen einen Teil der Physiotherapie. Das vorgeschriebene Ziel der Physiotherapie ist es, durch einen gesunden und starken Körper den Alltag zu optimieren und die sportliche Leistung zu erhöhen. 

Privatpatienten können mit einer ärztlichen Verordnung meine Leistungen nutzen. Gerne kannst Du auch ohne Verordnung als Selbstzahler zu mir kommen.

Personaltraining

Als Physiotherapeutin und Personaltrainerin sowie Sportlerin, die seit über 20 Jahren im Hochleistungssport unterwegs ist, habe ich die besten Voraussetzungen um als Personaltrainerin tätig zu sein. Daher besitze ich nicht nur weitreichende Kenntnisse im Bereich Training, sondern verfüge ebenfalls über ein gutes Wissen über Physiologie, Anatomie und Biomechanik. Dieses Wissen nutze ich, um dein 1:1 Training und/oder deinen Trainingsplan optimal und zielführend zu gestalten.  

Unabhängig von deinem Trainingszustand, erstelle ich Dir gerne einen personalisierten Trainingsplan, der auf deine Ziele abgestimmt ist. Egal ob Rehatraining oder weit fortgeschrittener Sportler, ich betreue Dich auf deinem Weg.

 

 

Pumpbar

Als Owner und Headcoach von Crossfit Pumpbar Recklinghausen bin ich für die Trainingsgestaltung und das Coaching der Mitglieder zuständig. CrossFit ist eine Trainingsmethode, die alle Fitnessmethoden, d.h Leichtathletik, Gewichtheben, Turnen, miteinander verbindet. Das Training besteht aus konstant variierenden, hoch-intensiven, funktionellen Bewegungen und findet in Kleingruppen statt.

Hast du Interesse an CrossFit? Dann schau gerne auf unserer Website vorbei und vereinbare ein Probetraining!

                     Pumpbar Recklinghausen

Kontakt

Hast du Interesse an meinen Leistungen? Dann nimm‘ gerne Kontakt mit mir auf!

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